微波炉蒸山药的做法

时间：2022-04-27 19:55 作者：果蔬网

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山药这个食材在我们的生活中主要是用来煲汤的，蒸山药是比较少见的。 主要原因是蒸芋头是用来做甜点的，比如芋头紫薯糕、芋头芋头糕等。 山药蒸的方法，我们可以用电磁炉来蒸，也可以用微波炉来蒸。 方法类似，只要我们在微波炉里加水，就可以蒸了。

实践：

1、山药洗净。

2. 刮去外皮。

3、切成10厘米长、1厘米厚的条。

4. 放在盘子里。

5.撒上糖，盖上保鲜膜。

6、放入微波炉大火蒸10分钟。

7、从微波炉中取出，去掉保鲜膜，撒上蜂蜜。

8.你可以享受它。

内容扩展：山药

1、山药，即山药，又名淮山药、淮山药、土芋、山药、地瓜、芋头。 多年生草本植物，具藤蔓，常紫色，根圆柱形，叶对生，椭圆形或卵形，开乳白色花，雌雄异株。

2、块根含有淀粉和蛋白质，可以食用。 单子叶植物10属650种，广泛分布于世界温带和热带地区。 我国约有80种山药。

3、原产于山西平遥、介休，现分布于华北、我国西北及长江流域的江西等省。

贮存

1、沟贮法：挖一条深1～2米、宽1米左右的沟，将挖出的山药立即排入沟内，一层山药一层土，不超过80厘米，一层顶部的细土。 随着温度下降，用土壤覆盖。 冻土层厚度以山药顶部5-10厘米为宜，可贮藏至次年3-4月。

2、埋法：又称沙藏法。 在堆垛或室内水泥地面上用砖砌筑高约1米的埋葬坑。 在坑底铺上10厘米厚的干净细沙或细土。 将采摘好的山药有条不紊地放在沙上，一层山药一层细沙，堆到距坑口10厘米左右时，用细泥或黄沙封口。 每隔一个月反转并检查一次。 也可将山药装入筐、箱中，用沙土掩埋。

3、篮子存放法：将经过太阳消毒的稻草或麦秸放在经过消毒的篮子或盒子周围。 然后把选好的山药一层一层堆到80%满，上面盖上麦秸。 最后将它们堆放在仓库中，以保持仓库内适宜的温度。 为防止地面受潮，可在筐底垫上砖块或木板。

拓展知识：蒸山药的做法

蒸山药，怎么做，怎么做相关知识

蒸芋头糕

蒸芋头糕是一道比较传统的名菜。 很适合脾胃虚寒的人和小孩吃，因为这道菜没有那么辣和刺激，还是比较清淡的。 另外，山药饼是一种食材，本身就有一定的营养成分，这些营养成分可以很好的滋养你的肠胃，让你的肠胃消化吸收效果更好。将长山药洗净去皮，切成3.3厘米长的段，每片切成4-6片花瓣，摆成塔状放在盘子里，撒上白糖、青红丝、玫瑰花，浇上蜜汁，包好山药放在盘子里，放进抽屉里

蒸山药去皮

山药是我们生活中比较常见的食物。 具有很高的营养价值，对身体的健康有很好的滋补、滋补作用。 特别适合阴虚火旺的朋友。 不过山药在加工方面比较麻烦，尤其是去皮比较粘手，容易粘身。 山药的吃法有很多种，但是蒸好的山药需要去皮吗？ 方法/步骤 1.购买时不要触摸山药。 用纸巾夹住，放入钢锅中煮开。 2.先用大火烧开，再转小火煮30-40分钟。 也可以用器具蒸。 3.用筷子试一下，山药软软的

如何做蛤蜊，如何做出美味的汤

蛤蜊是一种比较受欢迎的海鲜。 它们不仅味道鲜美，而且富含多种微量元素，可以补充人体所必需的高蛋白、钙等营养素。 花蛤的制作方法有很多种。 蛤蜊汤是一种比较常见的家常做法。 这种方法比较简单，而且营养保存含量比较高，容易被人体吸收。 花蛤怎么做好吃？ 如何煮汤？ 那就下来看看吧。花哈怎么做好吃呢？ 怎么做汤？ 材料蛤蜊（500克）、姜10克、蒜两瓣、小米椒5个、小葱5根、盐适量、油适量、黄酒适量

如何制作辣椒油

辣椒油在湖南和四川是比较常见的调味品，主要是那里的地面条件比较潮湿。 吃辣椒油可以很好的祛湿，对预防感冒很有帮助。 至于辣椒油这种常见的调味品，很多家庭都会自己做。 不过，要想做出好吃的辣椒油，还是要有正确的做法。 推荐大家学习文章的方法。 自制花椒和辣椒油（1）拿一个锅，大点没关系，有盖子。 放植物油，一边烧热，一边放很多干红辣椒，掰开，放入。

混合蔬菜汁的做法

近年来，养生的话题一直备受人们关注，而健康的饮食是养生中非常重要的一环。 混合蔬菜汁是一种非常健康的饮食，它含有多种维生素和膳食纤维，不仅绿色营养，而且有利于维持人体内营养素的平衡。 有多种混合蔬菜汁的方法。 那么，蔬菜汁的调配方法有哪些呢？ 现在保健这个话题很火，因为果蔬混合汁含有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值高，所以越来越受欢迎。下面我来解释一下比较常见的几种

哪些蔬菜适合做蔬菜汁

蔬菜汁是当代最常用的养生方法之一。 蔬菜汁是将各种蔬菜榨汁而成，不仅饮用方便，而且更容易被人体吸收。 孩子经常喝蔬菜汁还可以促进身体发育，提高孩子的免疫力。 此外，蔬菜汁还可以润肠通便，对于治疗便秘等疾病有很好的效果。 那么，哪些蔬菜适合做蔬菜汁呢？ 蔬菜汁 蔬菜汁是各种蔬菜榨出的汁液。 蔬菜和水果除了可以做成美味的菜肴，还可以制成富含抗氧化物质的果蔬汁饮料。因为新鲜的果蔬汁可以有效地为人体补充维生素

绿豆成熟需要多长时间

绿豆是我们日常生活中比较常见的一种豆类。 夏天很多人用绿豆煮绿豆汤或者喝绿豆水。 夏天喝绿豆汤对防暑降温很有帮助。 增加食欲也有一定的好处。 绿豆看起来很小山药打沟机图片山药打沟机图片，但是绿豆皮不好煮，所以很多人选择用高压锅来煮绿豆汤，这样会很快让绿豆变软变烂。 煮绿豆需要多长时间？ 用高压锅煮绿豆汤。 改变高压锅限压阀开始喷气到小火的时间。 如果你想让结果烂掉，可以放6-8分钟。 一般情况下，3

冬瓜烧丸子

冬瓜是很多家庭都会选择的一种蔬菜。 冬瓜经烹调后口感比较平淡，肉质细嫩爽滑，营养丰富。 经常食用冬瓜具有解毒、美容、利尿、减肥、预防冠心病和防癌等功效。 特别适合一些减肥的女生吃冬瓜。 冬瓜在制作时可以煮汤、红烧、做馅等。 其中荤素搭配的冬瓜烧丸子很受人们的喜爱。 冬瓜烧丸子的做法原料：冬瓜（250克）、排骨、盐（3克）、味精（1克） ）、淀粉（豌豆）（5克）、大葱（5克）、姜（3克）、植物

干炸牛肉丸的制作方法

干炸牛肉丸相信是很多人的最爱，但是说到如何自己做，就让一些人恼火了。 其实好吃的干炸牛肉丸子，只要了解了基本的制作方法，随时都可以动手做，而且牛肉丸子营养价值高，又干又好吃。 1． 干炸牛肉丸原料： 主料：牛肉（瘦肉）500克 辅料：淀粉（豌豆）50克 调料：花生油50克，葱5克，姜4克，酱油4克、盐3克、料酒3克、味精2克、花椒粉2克 干炸牛肉丸的特点： 1.将牛肉馅放入锅中，加入酱汁

最快的脂肪燃烧食物

脂肪是人体必需的物质，但是如果人体中的脂肪过多，会直接导致肥胖。 对于脂肪较多的人来说，在日常生活中，可以多吃一些可以燃烧脂肪的食物，比如鸡蛋、苹果、卷心菜、燕麦片、扁豆等食物，可以帮助人们减少体内的脂肪含量。 不必担心摄入鸡蛋中的胆固醇。 多吃蛋黄和蛋白质，有利于减脂。 研究结果显示，早餐吃吐司加果酱和鸡蛋的女性，与只吃同样热量但不加鸡蛋的百吉饼的女性相比，体重减轻了两倍多。据说

炸牛肉丸子的简单做法

每逢过年，家里都会有炸丸子，用纯肉拌着葱姜油炸，里面炸的是干包子渣。 无论哪种方式都是我的最爱。 刚出锅的丸子外皮酥脆。 这次我亲自尝试了炸丸子。 不断搅拌肉馅，好吃极了。 感觉有点费力。 刚出锅的丸子上撒满了芝麻。 它们外面酥脆，里面很嫩。 让我们流口水。 主要原料：牛肉、干淀粉、盐、料酒、酱油、鸡蛋、葱、姜。 重要做法： 1.将牛肉剁成肉末。 2. 姜、红葱切末备用。 3.将牛肉馅放入碗中，加入盐、葱末、姜末、半个鸡蛋和

炸牛肉丸的做法完整介绍

说到炸牛肉丸，相信这是很多人的最爱。 炸出来的牛肉丸不仅味道鲜美，而且外表金黄，外酥里嫩，让人流口水。 炸牛肉丸非常简单，适合大多数人在家做。 制作炸牛肉丸的原料主要是牛肉，含有大量的蛋白质、氨基酸等有益物质。 牛肉不仅营养丰富，而且具有补中益气、补脾胃、强身健体等作用。 那么，炸牛肉丸是怎么做出来的呢？ 主料：牛肉（瘦肉）250g 辅料：芹菜5g 牛奶75g 咸菜5g 咸面包50g 鸡蛋

炸牛肉丸的做法有哪些

每逢过年，家里都会有炸丸子，用纯肉拌着葱姜油炸，里面炸的是干包子渣。 无论哪种方式都是我的最爱。 刚出锅的丸子外皮酥脆。 这次我亲自尝试了炸丸子。 不断搅拌肉馅，好吃极了。 感觉有点费力。 刚出锅的丸子上撒满了芝麻。 它们外面酥脆，里面很嫩。 让我们流口水。 如果你也心动了，今天就来看看怎么做吧。首先，把牛肉做成丸子。 原料：新鲜牛肉（500g）、精盐（40g）、调味粉（4g）、纯净水（100g）、生粉（30g）

清真炸牛肉丸的做法

牛肉是我们日常生活中非常常见的肉类。 牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和微量元素。 经常吃牛肉可以促进身体发育，强健筋骨，增强人体免疫力和延缓衰老等功效。 牛肉的做法也有很多种。 一般情况下，很多人都喜欢炖牛肉。 吃肉喝汤，人会感到很满足。 其实炸牛肉丸也很好吃。 清真炸牛肉丸食谱材料：牛肉500克，菜籽适量，盐适量，生姜5克，花椒适量，白胡椒粉1茶匙，淀粉5茶匙， 芝麻油

烧丸子的做法

一般来说，我们吃的丸子有两种，一种是丸子，一种是素丸。 对于很多人来说，他们吃肉丸的次数更多。 丸子主要是用猪肉和一些配料制成的，因此，丸子的制作方法有很多种，有蒸、煎、炸、烤等。 如果不想吃太多油腻的肉，又想保持肉的美味和健康，可以选择烤丸子。 做起来也很简单。烤丸子的做法是一个完整的食谱。 材料：猪肉馅250克，葱、姜、盐、生抽、凉馍、鸡蛋1个、胡椒粉。 猪肉馅的步骤。 我用梅花肉

冬瓜丸子汤的做法

其实不管在什么地方，吃饭的时候大家都会喝汤。 古语有云：“吃肉不如喝汤，走街不如下乡”。 由此可见，多喝汤对身体健康大有帮助。 它是鸡汤、鱼汤、面汤、海鲜汤、蔬菜汤等，不仅制作简单，而且味道鲜美，而且营养价值很高。 今天就来学习一下冬瓜丸子汤的做法吧。 多喝汤和水有利于新陈代谢。 医生不是经常吩咐：“多喝水”，无非就是单纯的喝水。 有点过分了。 如果做个丸子，放点冬瓜，那不只是水，是正宗的。

冬瓜丸子汤的做法有哪些

冬瓜对于很多人来说并不陌生。 它可以帮助我们的身体降火，特别适合在炎热的夏天食用。 搭配丸子汤的味道会更鲜美。 冬瓜性寒，可以润肺。 此汤为常用药材。 因此，我们适量食用可以降火。 对于肾虚脾寒的人来说，吃多了会导致湿气过多。这几天天气很干燥，容易上火。 冬瓜性凉，能清热解暑。 除了肉，还能中和冬瓜的寒性。 ，性凉，入肺

冬瓜炖丸子的做法

冬瓜是一种比较大的蔬菜。 我们在市场上买冬瓜的时候，商家会根据每个人的要求切一小块。 经常吃冬瓜有利于去除体内湿气、减肥、美容和降血压。 大量资金。 冬瓜肉质厚实细腻，烹调方法多种多样。 可以用来煲汤、炖菜、焖烧、做馅。 尤其是冬瓜炖丸子在冬天特别受欢迎。 冬瓜炖丸子的做法 原料：猪肉、冬瓜、胡萝卜 制作步骤：冬瓜、胡萝卜洗净，去皮切块待用。姜切末拌入猪肉末，加少许面粉拌匀

白萝卜泡菜干的做法有哪些

白萝卜丝腌制咸菜是一种特殊的吃法，很多人都喜欢吃，因为这样既可以保存时间长，又可以帮助我们开胃。 那么对于腌制白萝卜丝的方法，可以采用以下实验制作的基本步骤。 腌白萝卜： 1）大萝卜一个，去皮洗净。 加盐调味。 我用的萝卜2斤多，用了将近18杯盐。 萝卜和盐的具体比例约为100:2（重量比，非体积比）。 2) 萝卜切小块，撒盐。 3）将萝卜块和盐搅拌均匀，上面压一个重物

白萝卜干贝汤的做法

冬天天冷的时候，很多人都会在家里炖一些汤。 常见的是萝卜汤，即白萝卜汤。 喝一点白萝卜汤对身体有好处，可以驱寒，还可以暖身，白萝卜汤的做法有很多种，很多人会用来炖带子，带子也是一道很好的食材，今天给大家介绍一下！ 做法： 1：干贝前一晚用清水浸泡，第二天早上洗净，用手撕下。 白萝卜洗净，去皮，切块或做成萝卜丸子。将高汤、白萝卜、干贝放入锅中，大火烧开，转文火