海绵床垫没有毒。因为海绵床垫通常是由一些纤维素纤维和发泡塑料聚合物制成的，所以里面是没有毒素的。这两种材料都是多孔材料，具有良好的弹性和吸水性。但是海绵床垫需要定期清洗，还要经常晒干，还要通过外界紫外线进行消毒杀菌。

海绵床垫的保养方法

1、海绵床垫在运输过程中，尽量避免海绵床垫变形，尤其不能将床垫折叠、卷曲，更不能用绳索捆扎床垫。

2、很多人不知道床垫使用时间长了需要翻身，比如头尾对调或者倒扣。一般3-6个月可以翻身一次。如果是使用一年后的新海绵床垫，应每隔2～3个月左右或上下翻动一次。如果床垫既有弹簧又有海绵，则尽量不要弹起海绵床垫和弹簧床垫，以免弹簧变形。

3、在日常使用过程中，应尽量保持海绵床垫的干净整洁。不要在床垫上吃东西或吸烟。海绵床垫虽然可以清洗，但平时还是要尽量注意。如果不小心将零食、果汁或一些烟灰掉在床垫上，不仅可能对海绵床垫的使用寿命造成一定的影响，还可能滋生一定的细菌。在外工作回家后不要马上坐在海绵床垫上海绵床垫和弹簧床垫，否则容易为一些细菌创造滋生环境。

如何选择泡沫床垫

1.从结构上看

海绵床垫的好坏与其内部结构有关。通常，质量好的海绵床垫的表层都是采用一些高档的针织面料，亲肤性好，不易对皮肤造成伤害。在过敏的情况下，第二层一般是防火内套，可以起到更好的阻燃效果，也可以大大增加床垫的耐用度。

2、海绵床垫的面料

通常，海绵床垫所用的面料都是一些高档的纯棉或者高档的针织面料。选择什么样的表层面料对于海绵床垫的选择非常重要，因为与人体接触最多的是床垫部分。最外层的面料，如果表面使用的面料质量比较差，很容易引起人体过敏，所以在选购海绵床垫的时候，一定要选择一些抗过敏的材质。在选购的过程中，可以用手触摸海绵床垫的表面，看触感是否舒适柔软。这种方法可以更好地检查织物的质量。

3.内部材质

通常，泡沫床垫内部采用高强度泡沫和记忆棉进行双重支撑。顶部的记忆海绵舒适柔软，可以营造更舒适的睡眠感受，而高强度海绵则起到支撑作用，可以给人体带来更好的支撑，同时，还可以延长床垫的使用寿命。